فصل گرما فرا رسیده و همچنان که خود را مهیای افزایش دما می‌کنیم، باید از نشانه‌ها و علائم گرمازدگی آگاه شویم و بدانیم چه فرقی با گرماخستگی دارد.

شیر گرم برای چی خوب است؟ شیر سرد چه فایده هایی دارد؟ در مجموع خوردن شیر داغ بهتر است یا سرد؟

ما هم‌محله‌ای بودیم و خانه‌مان ۱۵۰ متر با هم فاصله داشت. خودم دلم می‌خواست با ایشان ازدواج‌ کنم اما نمی‌توانستم به زبان بیاورم.

شهری ترسناک و شوم که لقب افسرده کننده ترین شهر روی زمین را به خود اختصاص داده، آنقدر دور افتاده است که نمی‌توان از راه جاده‌ها به آن رسید و امید به زندگی در آن ۱۰ سال کمتر از میانگین ملی است.

دکتر «چیراگ پریخ»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه جانز هاپکینز مریلند، می‌گوید: «ما از قبل می‌دانیم که نوشیدن منظم قهوه با پیشگیری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری کبد مرتبط است.»

قطعا از عوارض کمبود کلسیم در بدن تا حدودی آگاه هستید و حتما این را هم می دانید که شیر یکی از منابع کلسیم است اما خوراکی های دیگری نیز هستند که در این زمینه برای بدن بسیار مفید هستند و می توانید آنها را در رژیم غذایی خود جای بدهید.

استفاده از روغن هسته انگور تاریخچه طولانی دارد و نخستین بار این هسته به صورت عمده در ایتالیا تولید شد و سپس به کشورهای دیگر هم راه یافت. برخی تحقیقات نشاندهنده خاصیت های این روغن هستند و البته برخی شواهد نیز از مضرات آن می گویند.