يكشنبه 18 شهريور 1403

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

اگر این دردها را دارید ویتامین D بدن‌تان کم است



استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

مرداد 1403
 با نور خورشید افسردگی را درمان کنید
13/5/1403
دانشمندان زیادی دربارهٔ تأثیرات درمانی نور بر سلامت روح و روان، خلق‌وخو و رفتار انسان پژوهش کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که نور و داروهای افسردگی تأثیر مشابهی در درمان افسردگی‌های فصلی دارند.

دانشمندان زیادی دربارهٔ تأثیرات درمانی نور بر سلامت روح و روان، خلق‌وخو و رفتار انسان پژوهش کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که نور و داروهای افسردگی تأثیر مشابهی در درمان افسردگی‌های فصلی دارند.

 8/5/1403
لاغری با سبزیجات خام؛ توصیه های طلایی
کدام سبزیجات به ما در کاهش وزن و لاغری کمک می کنند و چرا باید آنها را در رژیم خود بگنجانیم؟

کدام سبزیجات به ما در کاهش وزن و لاغری کمک می کنند و چرا باید آنها را در رژیم خود بگنجانیم؟

 
 شگفتی‌های مغز زنان نسبت به مردان
4/5/1403
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب: وزن مردان ۱۰ درصد بیشتر از وزن مغز زنان است، اما این به معنای باهوشتر بودن مردان نیست.

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب: وزن مردان ۱۰ درصد بیشتر از وزن مغز زنان است، اما این به معنای باهوشتر بودن مردان نیست.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
1/5/1403
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
1/5/1403
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
1/5/1403
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
1/5/1403
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
1/5/1403
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 1/5/1403
چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!»سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند.

 
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار