دن بوتنر دهها سال است که روی ۱۰۰سالههای مناطق آبی جهان مطالعه میکند تا به اسرار طول عمر آنها پی ببرد.او به دو ماده غذایی ساده که در همه جای دنیا پیدا میشود، یعنی لوبیای سیاه و گردو، رسید. بهگفته این محقق، مصرف روزانه یک قوطی لوبیای سیاه و یک مشت گردو در روز میتواند طول عمر فرد را افزایش دهد.
نامگذاری یک کشور بسیار مهم است. با این حال بسیاری از مردم احتمالاً حتی معنای واقعی نام کشور خود را نمیدانند. برای یافتن معنای واقعی نام بسیاری از کشورها باید مسیری طولانی را در تاریخ به عقب برگردیم.