چهارشنبه 17 بهمن 1403

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش

غذاهای غنی از مواد مغذی اما کم کالری مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات را انتخاب کنید.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

بهمن 1403
 ورزشی که وزن شما را به شکل معجزه‌آسا کاهش می‌دهد!
14/11/1403
محققان دریافته‌اند ورزش‌های شدید مانند تمرین‌های «تناوبی‌تنشی» که اصطلاحا هیت نامیده می‌شوند، واقعا می‌توانند احساس گرسنگی را کاهش دهند.

محققان دریافته‌اند ورزش‌های شدید مانند تمرین‌های «تناوبی‌تنشی» که اصطلاحا هیت نامیده می‌شوند، واقعا می‌توانند احساس گرسنگی را کاهش دهند.

 10/11/1403
کشف سویه جدید آنفلوآنزای پرندگان در آمریکا تأیید شد
سازمان جهانی بهداشت حیوانات (WOAH) کشف سویه‌ای جدید از آنفلوآنزای پرندگان در یک مزرعه پرورش اردک در آمریکا را تأیید کرد.

سازمان جهانی بهداشت حیوانات (WOAH) کشف سویه‌ای جدید از آنفلوآنزای پرندگان در یک مزرعه پرورش اردک در آمریکا را تأیید کرد.

 
 چرا شستن صورت با آب داغ باعث تسریع فرآیند پیری پوست می‌شود؟
7/11/1403
شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

 7/11/1403
پیاده روی یا دوچرخه سواری کدام یک برای کاهش وزن موثر است؟
امروزه مردم، دیگر مانند گذشته چندان به‌دنبال ورزش‌های سنگین با وزنه نیستند و روش‌های سنتی تناسب ‌اندام مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری دوباره در رده محبوب‌‍‌ترین ورزش‌ها قرار گرفته‌اند. این دو ورزش تنوع‌ زیادی دارند و می‌توان آنها را با توجه به نیاز هر فرد طراحی کرد.

امروزه مردم، دیگر مانند گذشته چندان به‌دنبال ورزش‌های سنگین با وزنه نیستند و روش‌های سنتی تناسب ‌اندام مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری دوباره در رده محبوب‌‍‌ترین ورزش‌ها قرار گرفته‌اند. این دو ورزش تنوع‌ زیادی دارند و می‌توان آنها را با توجه به نیاز هر فرد طراحی کرد.

 
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار