شنبه 30 فروردين 1404
روشهایی که اعجاز آب برای سلامتی را دوچندان میکند
متخصصان طب ایرانی معتقدند که آب مهمترین و یکی از نخستین غذاهایی است که انسان مصرف میکند. همینکه نگاه غذاگونه به آب هم دارند، در نوع خودش جالب است.
اخبار تغذيه ماه
نمايش اخبار در تاریخ :
تحقیقات جدیدی که در مجله npj Mental Health Research منتشر شده، نشان میدهد که مصرف پروبیوتیکها میتواند به کاهش احساسات منفی کمک کند.
ترکیب منیزیم با مکملهای مناسب میتواند فواید آن را چند برابر کند. این مکملها به جذب بهتر، عملکرد عضلانی، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی کمک میکنند و باعث میشوند برنامه مکملی شما مؤثرتر و جامعتر باشد.